Milá běžkyně
Nahrazovat kurzy si můžeš
• kdykoliv a kdekoliv po celou dobu trvání svého kurzu
Nahrazovat kurzy si můžeš
• kdykoliv a kdekoliv po celou dobu trvání svého kurzu
JAK si trénink nahradit? Není třeba se hlásit na náhradu předem, stačí přijít na jakýkoliv jiný právě probíhající kurz a nahlásit trenérovi, že jsi na náhradě. Trenér si tě zapíše do docházky a tím je vše vyřízeno. Trail je trochu specifický - pokud chceš na náhradu na trail, napiš prosím nejdřív mail na .zc.oksecemahebzor@ofni
Praha Stromovka
- Nauč se uběhnout 5km s Terkou H. - jaro - každé pondělí 23.3. - 1. 6. 2026. Od 18:15 - 19:30.
- Nauč se uběhnout 5km s Míšou - jaro - Každé úterý od 24. 3. - 26.5. 2026 od 17:30- 18:45.
- Nauč se uběhnout 7km s Terkou H. - jaro - Každou středu od 25. 3. 2026 - 27. 5. 2026 od 18:15-19:30.
- Připrav se na 10 km a půlmaraton - jaro - každé pondělí 6. 4. 2026 - 8.6. Od 18:15 - 19:45. Celkem 9 lekcí. Trénink nebude probíhat 25.5.
- Nauč se uběhnout 10 km s Katkou - jaro - každé pondělí 23.3. - 1. 6. 2026. Od 18:30-19:45.
- Nauč se běhat v terénu - jaro - Každý čtvrtek od 26. 3. - 4. 6. 2026, 18:45 - 20:00.
- Vypiluj si techniku v terénu - jaro - Každé úterý od 24. 3. - 26. 5. 2026, od 18:30 - 20:00.
- Nauč se uběhnout 7km s Andrejem - jaro - Každé úterý 24. 3. 2026 - 26. 5. 2026 od 18:00-19:15
- Nauč se uběhnout 5 km s Terkou - jaro - Každé úterý od 24. 3. - 26.5. 2026 od 18:15-19:30.
- Nauč se uběhnout 5 km s Terkou dopolední - jaro - Každý čtvrtek 26. 3. - 11.6 .2026 - 9:00-10:15. Netrénuje se 2.4. a 28.5.