Co v kurzu dostaneš:
Série propracovaných tréninků 1x týdně v délce 75 minut pod vedením profesionálního trenéra v malé skupině běžkyň. K tomu příjemné zázemí se šatnou a přátelským prostředím.
Pečlivě sestavený tréninkový plán upravený individuálně každé skupině
Tipy, jak můžeš trénovat sama
Informace o technice, správném dýchání, regeneraci, výkonu
Náhrady zameškaných tréninků
Krásný pocit z toho, co jsi pro sebe udělala :)
ZÁZEMÍ: Jeselská 3, Praha 6. Naše nové zázemí se nachází 150 m od stanice metra Hradčanská. Placené parkování lze nalézt v okolních uličkách. V zázemí je k dispozici wc i sprcha.
CENA: 1 950,- Kč za účastnici, kurzovné můžeš hradit benefitními body
PŘÍSPEVĚK OD POJIŠŤOVNY:
Na uhrazení kurzu je možné uplatnit příspěvek od zdravotní pojišťovny. VZP ani Vojenská pojišťovna na kurzy tohoto typu nepřispívá. S dotazy nás neváhejte kontaktovat na email: zc.tahebudj@alvap
FIREMNÍ BENEFITNÍ PROGRAMY:
Kurzy lze hradit pomocí firemních benefitních programů - Edenred, Benefity, benefity plus, Pluxee (Sodexo) - k platbám přes tyto benefity je připočteno 10% ceny (poplatek benefitní společnosti); možnost platby přes FKSP - fakturace přímo na zaměstnavatele. S dotazy nás neváhejte kontaktovat na email: zc.tahebudj@alvap
CHCEŠ VĚNOVAT KURZ JAKO DÁREK?
Napiš nám na zc.tahebudj@alvap a my ti rádi vystavíme dárkový voucher.
TRENÉR:
Na tréninky se na tebe těší Honza Jírovec.Honza vystudoval na FTVS obor trenér atletiky a dodělal doktorát z kinantropologie. Učí tělesnou výchovu na základní škole a snaží se o pozitivní přístup dětí k pohybu. Trénuje také děti od 3 do 15 let v plavání a atletice, společně s kondičními tréninky. Honza se dříve závodně věnoval florbalu a desetiboji, je zkrátka sportovním nadšencem a rád si zahraje jakoukoli sportovní hru. Pohyb mu přináší spoustu radosti a naplnění. Honza Ti rád pomůže naučit se správně běhat a pohybem se bavit.
