JSME V BLESKU ZDRAVÍ

V prosincovém vydání časopisu Blesk zdraví byl zveřejněn rozhovor s naší trenérkou a manažerkou projektu Katkou Kunštovou. Otázky ohledně běhu ji kladla sama šéfredaktorka časopisu Dana Mertová. Je to účastnice jejího kurzu Nauč se uběhnout 3 km na Hvězdě. Jak se Daně běhalo se brzy všichni dozvíme, její zpověď coby začínající běžkyně vyjde hned v následujícím čísle.

Dana s Katkou absolvovala podzimní kurz a na co se jí ptala? Nebyly to otázky na tělo, ale ohledně vhodnosti kurzů a doporučení pro začínající běžkyně. Padly otázky jako "Je časté, že lidé s novým rokem začínají běhat?", "Nevadí, že je teď zima?", "Na co si dát pozor při prvním výběhu?" a tak podobně. Doporučujeme si článek přečíst. :-)


   

Autorka fotek: Julie Kunštová