Pravidelný čtvrtek

Pravidelné čtvrteční výběhy bychom startovali od zdymadla, délka trasy maximálně 5km, budu se snažit o drobné změny, aby to nebylo pořád stejné. Tempo přizpůsobujeme podle situace, nikdo nemusí mít obavu, že mu utečeme. Sejít se, proběhnout se v povídacím tempu a případně v konverzaci pokračovat i po běhu:-).