Čtvrteční rituál

Pojď si s námi trochu zablátit botky 😅!

Budeme si budovat kondičku, rozvíjet vytrvalost a držet si disciplínu.
Pravidelný čtvrtek ti pomůže vytvořit rituál, který tě bude dlouhodobě posouvat dál.

➡️konverzační tempo
➡️malinké převýšení
➡️terén spíš silnice, kousek polňačka
➡️čelovky a odrazky (reflexní prvky) jsou nutnost!

Poběžíme na neosvětlené cestě okruh mezi poli směr Polsko a zpět.
Sraz u sběrny na Hillové.