Už máš něco odběháno a chceš dát svému běhání ještě větší smysl než doposud? Přidej se na letní kurz, kde vypilujeme tvou techniku, popadneme dech, vypilujem dopad a odraz, srovnáme běžecký krok, zvýšíme kadenci a zapojíme běžecké ruce. A taky se podíváme na tvůj běžecký týden jako tréninkový plán. To vše ve skvělé skupině holek a zkušenou trenérkou.
Co tě v kurzu čeká?
Termín kurzu: každé pondělí 14.7. - 25.8.2025 18:45-20:00 - 7 lekcí
Zázemí kurzu: Ekoškolka Rozárka Letná, Letohradská 761/62, 170 00 Praha 7
Cena kurzu: 2 093 Kč za účastnici
Po zaplacení kurzu ti automaticky přijde potvrzení s fakturou, kterou můžeš následně uplatnit ve své pojišťovně.
Kurz lze uhradit pomocí firemních benefitů (Edenred, Benefity, benefity plus, Pluxee (Sodexo) - k platbám přes tyto benefity je připočteno 10% ceny (poplatek benefitní společnosti). Platbu je možné zajistit přes fakturaci na zaměstnavatele. S dotazy se na nás neváhej obrátit na .zc.oksecemahebzor@ofni
Kurz můžeš věnovat i jako dárek. Obrať se na zc.oksecemahebzor@ofni a rádi ti vystavíme dárkový voucher.
Co tě v kurzu čeká?
- Zlepšení běžecké techniky
- Jednotlivé lekce vždy s tématem zaměřující se na běžeckou techniku
- Poradíme ti jak si naplánovat běžecký týden
- Všechny tréninky budou přizpůsobené tvé aktuální kondici i cíli, aby ses cítila jistě a užila si každý běh.
Termín kurzu: každé pondělí 14.7. - 25.8.2025 18:45-20:00 - 7 lekcí
Zázemí kurzu: Ekoškolka Rozárka Letná, Letohradská 761/62, 170 00 Praha 7
Cena kurzu: 2 093 Kč za účastnici
Po zaplacení kurzu ti automaticky přijde potvrzení s fakturou, kterou můžeš následně uplatnit ve své pojišťovně.
Kurz lze uhradit pomocí firemních benefitů (Edenred, Benefity, benefity plus, Pluxee (Sodexo) - k platbám přes tyto benefity je připočteno 10% ceny (poplatek benefitní společnosti). Platbu je možné zajistit přes fakturaci na zaměstnavatele. S dotazy se na nás neváhej obrátit na .zc.oksecemahebzor@ofni
Kurz můžeš věnovat i jako dárek. Obrať se na zc.oksecemahebzor@ofni a rádi ti vystavíme dárkový voucher.
Kurzem tě provede trenérka:
Na tréninky se na tebe těší Eva Novotná. Eva běhá aktivně od 9 let a kromě běhu trénuje i plavání a lyžování. Vystudovala filosofii, zdravotnického záchranáře a trenérství na FTVS. Na tréninku plavání ji zlákali kamarádi k triatlonu a orientačnímu běhu. Běh ji baví v jakékoli podobě: na oválu, v terénu i s mapou. Největší výzvou jsou však pro ni v poslední době horské maratony. Věnuje se aktivní sportovní přípravě mládeže i dospělých již několik let. Říká že tréninky vede tak, aby byly inspirací, radostí a zároveň, aby se předešlo zbytečným zraněním. Připravuje proto tréninky tak, aby byly zábavné, ale také aby byly dlouhodobě udržitelné. Ráda začíná i s úplnými začátečníky, protože ráda objevuje srdce nových sportovců a sportovkyň.
Na tréninky se na tebe těší Eva Novotná. Eva běhá aktivně od 9 let a kromě běhu trénuje i plavání a lyžování. Vystudovala filosofii, zdravotnického záchranáře a trenérství na FTVS. Na tréninku plavání ji zlákali kamarádi k triatlonu a orientačnímu běhu. Běh ji baví v jakékoli podobě: na oválu, v terénu i s mapou. Největší výzvou jsou však pro ni v poslední době horské maratony. Věnuje se aktivní sportovní přípravě mládeže i dospělých již několik let. Říká že tréninky vede tak, aby byly inspirací, radostí a zároveň, aby se předešlo zbytečným zraněním. Připravuje proto tréninky tak, aby byly zábavné, ale také aby byly dlouhodobě udržitelné. Ráda začíná i s úplnými začátečníky, protože ráda objevuje srdce nových sportovců a sportovkyň.