Začni běhat s radostí. Nauč se uběhnout 5 km krok za krokem!
Chceš začít běhat, ale nevíš, jak na to? Nebo se bojíš, že na to nestačíš?
Nemusíš! V našem kurzu se všechno naučíš pomalu, postupně a s respektem k tobě i tvé fyzické kondici.
Společně se vydáme na cestu k tvé první vysněné pětce, a to s podporou profesionálního trenéra a fajn ženské skupiny. Na začátku poběžíš jen krátké úseky, které se střídají s chůzí. Na konci poběžíš celých 5 km v kuse a s úsměvem, vlastním tempem a bez stresu.
Co tě v čeká?
PŘÍSPEVĚK OD POJIŠŤOVNY: Po zaplacení kurzu automaticky přijde potvrzení o zaplacení s fakturou, kterou můžeš následně využít ve své pojišťovně.
FIREMNÍ BENEFITNÍ PROGRAMY: kurzy lze hradit pomocí firemních benefitních programů - Edenred, Benefity, benefity plus, Pluxee (Sodexo) - k platbám přes tyto benefity je připočteno 10% ceny (poplatek benefitní společnosti); možnost platby přes FKSP - fakturace přímo na zaměstnavatele. S dotazy nás neváhejte kontaktovat na email: zc.oksecmahebzor@ofni
CHCEŠ VĚNOVAT KURZ JAKO DÁREK? Napiš nám na zc.oksecmahebzor@ofni a my ti rádi vystavíme dárkový voucher.
Chceš začít běhat, ale nevíš, jak na to? Nebo se bojíš, že na to nestačíš?
Nemusíš! V našem kurzu se všechno naučíš pomalu, postupně a s respektem k tobě i tvé fyzické kondici.
Společně se vydáme na cestu k tvé první vysněné pětce, a to s podporou profesionálního trenéra a fajn ženské skupiny. Na začátku poběžíš jen krátké úseky, které se střídají s chůzí. Na konci poběžíš celých 5 km v kuse a s úsměvem, vlastním tempem a bez stresu.
Co tě v čeká?
- Pestré tréninky (1x týdně, 75 minut) v malé skupině běžkyň
- Tréninkový plán šitý na míru vaší skupině
- Tipy, jak trénovat i mimo lekce
- Podpora a motivace od trenéra i ostatních žen
- Praktické informace o technice, regeneraci, zkrátka o všem co je k běhu potřeba
- Možnost náhrad zameškaných lekcí
TERMÍN KURZU: Každé úterý od 24. 3. - 23.6. 2026 od 17:30- 19:15 Celkem 10 lekcí.
ZÁZEMÍ:
Ekoškolka Rozárka - Letná, Letohradská 761/62, 170 00 Praha 7
CENA: 2 990,- Kč za účastnici.
Pro členky Klubu Rozběháme je připravená sleva na kurz. Staň se členem i ty - více informací zde.
Pro členky Klubu Rozběháme je připravená sleva na kurz. Staň se členem i ty - více informací zde.
PŘÍSPEVĚK OD POJIŠŤOVNY: Po zaplacení kurzu automaticky přijde potvrzení o zaplacení s fakturou, kterou můžeš následně využít ve své pojišťovně.
FIREMNÍ BENEFITNÍ PROGRAMY: kurzy lze hradit pomocí firemních benefitních programů - Edenred, Benefity, benefity plus, Pluxee (Sodexo) - k platbám přes tyto benefity je připočteno 10% ceny (poplatek benefitní společnosti); možnost platby přes FKSP - fakturace přímo na zaměstnavatele. S dotazy nás neváhejte kontaktovat na email: zc.oksecmahebzor@ofni
CHCEŠ VĚNOVAT KURZ JAKO DÁREK? Napiš nám na zc.oksecmahebzor@ofni a my ti rádi vystavíme dárkový voucher.