Zbytečné běžecké chyby. Které to jsou a jak se jich vyvarovat?
To se dozvíš z rozhovoru s Helčou v dubnovém čísle zajímavostmi nabitého časopisu Zázraky medicíny. Děkujeme redakci časopisu, že můžeme článek sdílet dál :)
A co Helču v rámci rozhovoru překvapilo?
"Jsem ráda, že i v odborněji laděném časopise se nebojí psát o pocitech během tréninku nebo o motivaci, protože tyhle složky jsou součást běhu úplně stejně, jako běžecká technika či skladba tréninku."
A tady už je zmíněný článek...
S trenérem v kurzu se o správném běhání nejenom dozvíš, ale hlavně si správný běh i zažiješ :)
Nové jarní kurzy pro začátečnice i pro pokročilejší běžkyně v Praze rozběhneme od 26.4. ❤️
A pokud nejsi z Prahy, podívej se na ONLINE kurzy.
Nedej se, přidej se a rozběhni se...
