Zveme tě k nahlédnutí do květnového tréninku šelem, který vedla výjimečně trenérka Lucka. Jak se trénovalo?
“Při protažení jsme probraly, co je nového. Jedna z šelem zjistila, že uběhne 6 km jen v případě, když běží s kamarádkou, která vypráví dostatečně zajímavý drb, který si musí poslechnout až do konce :).
Při hlavním tréninku 6 x 600 m jsme se dost zapotily a některé šelmy dostaly interní přezdívku Gazely (protože byly o jedno kolo napřed než druhá půlka týmu).
Naše poslední kroky vedly k pítku, protože nás trenérka Lucka vyhovovala k velkým výkonům. Hezky povzbuzovala a dávala nám konkrétní tipy, jak na správnou techniku při běhu."
———
Jaká je finálová desítka běžkyň? Jsou to akční holky, které se nebojí nové výzvy. Každá má jinou běžeckou zdatnost, spojuje je láska k běhu a pohybu. Na sociálních sítích @jdubehat ti je postupně představujeme.
Tip: Pravidelně nahlížíme na šelmí středeční tréninky a jednotlivé běžkyně ve stories, tak se nech motivovat a probuď v sobě šelmu i ty.
Víc info o společném projektu druhého ročníku Probuď v sobě šelmu s Puma najdeš na www.runpuma.cz.
