Pro běžkyně z podzimních kurzů

05. 10. 2021 – Aktuality

Milé podzimní běžkyně,

jsme nadšení, jak jsme se všechny krásně rozběhly. Z tréninků jde cítit nadšení a odhodlání!

Máme pro každou z vás praktické info a tipy:

  • užíváme si krásné babí léto, a po něm přijde ještě lepší počasí na běh: barevný podzim! Aby ses už teď mohla připravit s funkčním oblečením, mrkni, prosím do tohoto článku

  • čelovky: během tréninku se začne stmívat. V každém zázemí jsou k dispozici jednoduché, takzvaně "erární" čelovky. Jejich počet nevyjde úplně pro všechny a hlavně, jedná se o základní model čelovek. Proto zejména pokročilé běžkyně prosíme, aby si nosily vlastní, vytuněné čelovky.

  • v tyto svátky neběháme, délka tvého kurzu se svátkem počítá: úterý 28.9., čtvrtek 28.10.

  • pozor, běháme ve středu 17.11.

  • kurz Nauč se uběhnout 5 km DVAKRÁT TÝDNĚ s Filipem Myškou vynechává pondělí 27.9., které se přesunuje na čtvrtek 14.10. Ty z vás, které nejsou ten den pryč, jsou srdečně zvány k Máje na Nauč se 7/10 v 18:00. Mája trénink přizpůsobí každé z vás.

  • od 25. října startují nové ONLINE kurzy: pro podzimní běžkyně z "offline" kurzů máme zvýhodněnou nabídku: využij slevovy kod BEHAMOFFLINEBEHAMONLINE. Kod kurzovné upraví o 300 Kč směrem dolů. Díky nahrávkám do sluchátek (takhle zní) bude i samostatné trénování mít hlavu a patu a nebude to jednotvárný výběh. S trenérkou v uších si dáš zahřátí, warmup, abecedu, hlavní část a závěrečné zklidnění. Kod je určený jen pro běžkyně z podzimních skupinových kurzů.



Další příspěvky