V pondělí 20. 5. v podvečer zažiješ netradiční trénink, máš možnost vyzkoušet si Jarní ORIENŤÁK Jdu běhat ve Stromovce. Orienťák je pro všechny běžecké úrovně, tedy i pro začátečnice. Výjimkou je kurz První běžecké kroky, který bude mít trénink jako obvykle.
Jak to bude celé probíhat?
Orienťák je součástí pondělních kurzů ve Stromovce, které začínají po 18:00. Trénink začneš jako obvykle se svým trenérem, větší část tréninku, ale bude věnovaná orientačnímu běhu - ve dvojicích, s mapou a jasným vysvětlením instrukcí před vyběhnutím. Akci organizujeme každým rokem, protože si ji vždy běžkyně užily, nemáš se čeho bát, je to legrace ;)
Jak probíhal jeden z jarních Jdu běhat ORIENŤÁKů se můžeš podívat tady
Vyhraď si na trénink 20. 5. více času než na běžný trénink. Po akci proběhne vyhlášení s cenami pro tři nejlepší dvojice ze základních a pokročilých kurzů. Vítězné dvojice získají dárkový balíček prémiové řady přírodní vlasové péče Biolage R.A.W. ;)
Chceš si přijít nahradit?
Chodíš-li na kurz jiný den, můžeš dorazit na náhradu tréninku - bude to příjemná změna. Chodíš-li od 17:00, můžeš se Orienťáku zúčastnit po skončení svého tréninku. Nahradit hodinu si můžeš i dopředu - třeba když už teď víš, že budeš na dovolené a budeš chybět.
Pokud dorazíš na náhradu, dej prosím předem vědět Páje na pavla@jdubehat.cz.
Bližší informace dostaneš v e-mailu, můžeš sledovat naší událost na Facebooku a také se je dozvíš v pondělí na místě na tréninku.
Těšíme se na Tebe :)
Jdu běhat ORIENŤÁKU zdar!
