Helča a trenéři Janča a Petr v pořadu Kilák

16. 08. 2017 – Aktuality, Běžecké rady & tipy, Řekli o nás

V letním seriálu talk show Kilák byl účastník Lukáš připravován na závod Urban Challenge. Na pomoc při trénincích byli z Jdu běhat přizváni Helča a dva trenéři - Janča Olejníčková a Petr Soukup. Janča radila, jak na správnou stravu a Petr Soukup provedl diagnostiku běhu a radil Lukášovi, aby nedělal chyby v technice běhu a tím byl schopný svůj běh posunout na další úroveň.

Tady je odkaz na video z Lukášova třetího tréinku s diagnostikou běhu od Petra Soukupa

Video s Jančou Olejníčkovou z šestého tréninku a s doporučeními na stravu při běhání je tady.

Na sedmém tréninku radí Helča, jak začít běhat a nepřestat. Video najdeš tady.

jdu běhat kilák petr soukup.JPG

jdu běhat kilák s Helčou.JPG



Další příspěvky