Buď při tom
06. 05. 2021 – Aktuality
Jsme mile překvapení ze zpětných vazeb na ONLINE kurzy a hlavně z toho že vidíme, jakou hodnotu pro běžkyně kurzy mají. A tak projekt, který začal jako experiment v době lockdownu, se takhle krásně rozvíjí.
30. 04. 2021 – Aktuality
Nakoukni do prvních tréninků... Velké DÍKY všem běžkyním - a to jak současným, tak budoucím a i těm, které nám prostě jen držíte palce a sdílíte ❤
21. 04. 2021 – Aktuality
Pauza byla dloooouhá, ale už jsme zase zpátky! V PONDĚLÍ 26.4. STARTUJEME KURZY a rozbíháme Stromovku, Kunraťák, Modřany, Hostivař, Hvězdu a Divokou Šárku! :)
20. 04. 2021 – Aktuality, Běžecké rady & tipy, Pro média, Řekli o nás
Které chyby to jsou a jak se jich vyvarovat? Přinášíme ti celý článek, který je nyní v časopise Zázraky medicíny. Článek vychází z rozhovoru s Helčou, zakladatelkou Jdu běhat :)
19. 04. 2021 – Aktuality
Blíží se jarní doba běžecká a je jasné, že i v roce 2021 poběžíme ve ztížených podmínkách. Přesto se snažíme stále motivovat a přinášet radost z běhání. Pokračujeme, i přes všechny strasti. A moc děkujeme všem, které jdou do toho s námi ❤️ Nedej se, přidej se a rozběhni se taky!*
13. 04. 2021 – Aktuality, Pro média
Sleduj výzvu PROBUĎ V SOBĚ ŠELMU a nech se i ty namotivovat ke své vlastní jarní výzvě.
06. 04. 2021 – Aktuality
Na jarní kurzy 2021 jsme se rozhodli přemístit z Holešovic opět nahoru k Letenskému náměstí, tato oblast má skvělou atmosféru pro zázemí a je nejblíž k oběma parkům. Kde tedy budeme mít zázemí?
06. 04. 2021 – Aktuality, Běžecké rady & tipy
Nazout boty, obléct nově koupené tričko a hurá ven. „Dneska už fakt začnu. Chci. Musím,” přesvědčuješ se už po několikáté v řadě dnů za sebou. My ti z vlastní zkušenosti povíme, jak začít běhat, jak si vybrat vhodnou běžeckou obuv, jestli se dá běhat i v zimě, správné dýchání, jak si opravit běžeckou techniku nebo i co jíst a co naopak nejíst.
28. 02. 2021 – Aktuality, Běžecké rady & tipy
Pojď si zaběhnout ORIENŤÁK NA HOSTÍKU v krásné přírodě Hostivařské přehrady a to do 21.3. :)
28. 02. 2021 – Aktuality, Běžecké rady & tipy
Nehrbit se. Zvednout hlavu. Nezaklánět se, ale ani nepředklánět. Aktivně se odrážet z přední části chodidla. Lokty do pravého úhlu. Nezatínat pěst. Tak jaká je tedy ta správná běžecká technika a dá se vůbec opravit?