Buď při tom
19. 04. 2021 – Aktuality
Blíží se jarní doba běžecká a je jasné, že i v roce 2021 poběžíme ve ztížených podmínkách. Přesto se snažíme stále motivovat a přinášet radost z běhání. Pokračujeme, i přes všechny strasti. A moc děkujeme všem, které jdou do toho s námi ❤️ Nedej se, přidej se a rozběhni se taky!*
13. 04. 2021 – Aktuality, Pro média
Sleduj výzvu PROBUĎ V SOBĚ ŠELMU a nech se i ty namotivovat ke své vlastní jarní výzvě.
06. 04. 2021 – Aktuality
Na jarní kurzy 2021 jsme se rozhodli přemístit z Holešovic opět nahoru k Letenskému náměstí, tato oblast má skvělou atmosféru pro zázemí a je nejblíž k oběma parkům. Kde tedy budeme mít zázemí?
06. 04. 2021 – Aktuality, Běžecké rady & tipy
Nazout boty, obléct nově koupené tričko a hurá ven. „Dneska už fakt začnu. Chci. Musím,” přesvědčuješ se už po několikáté v řadě dnů za sebou. My ti z vlastní zkušenosti povíme, jak začít běhat, jak si vybrat vhodnou běžeckou obuv, jestli se dá běhat i v zimě, správné dýchání, jak si opravit běžeckou techniku nebo i co jíst a co naopak nejíst.
28. 02. 2021 – Aktuality, Běžecké rady & tipy
Pojď si zaběhnout ORIENŤÁK NA HOSTÍKU v krásné přírodě Hostivařské přehrady a to do 21.3. :)
28. 02. 2021 – Aktuality, Běžecké rady & tipy
Nehrbit se. Zvednout hlavu. Nezaklánět se, ale ani nepředklánět. Aktivně se odrážet z přední části chodidla. Lokty do pravého úhlu. Nezatínat pěst. Tak jaká je tedy ta správná běžecká technika a dá se vůbec opravit?
22. 01. 2021 – Aktuality, Pro média
V Jdu běhat dokazují trenéři na běžeckých kurzech ženám již sedmým rokem, že běhání je celoroční aktivita a že není potřeba se proměnlivého počasí bát.
01. 01. 2021 – Aktuality
I přes ten (uf!) rok 2020 bylo fotek do koláže pořád dost... aneb zjisti, co se loni povedlo a na co se letos těšit :)
03. 12. 2020 – Aktuality
Tento podzim i zima jsou jiné: tady najdeš odkaz na aktuální info a nejen to.
09. 11. 2020 – Aktuality, Pro média
Letošní novinka! Připravili jsme pro tebe tento motivační a informacemi nabitý “běžecký kurz ONLINE”. Zažij vedený běžecký kurz s obsahem, který dává hlavu a patu a který bude pokaždé jiný.