Otázky a odpovědi k jarním kurzům 2021

19. 04. 2021 – Aktuality

Blíží se jarní doba běžecká a je jasné, že i v roce 2021 poběžíme ve ztížených podmínkách. Přesto se snažíme stále motivovat a přinášet radost z běhání. Pokračujeme, i přes všechny strasti. A moc děkujeme všem, které jdou do toho s námi ❤️ Nedej se, přidej se a rozběhni se taky!*

Celý článek

Jak začít běhat a objevit v sobě novou vášeň

06. 04. 2021 – Aktuality, Běžecké rady & tipy

Nazout boty, obléct nově koupené tričko a hurá ven. „Dneska už fakt začnu. Chci. Musím,” přesvědčuješ se už po několikáté v řadě dnů za sebou. My ti z vlastní zkušenosti povíme, jak začít běhat, jak si vybrat vhodnou běžeckou obuv, jestli se dá běhat i v zimě, správné dýchání, jak si opravit běžeckou techniku nebo i co jíst a co naopak nejíst.

Celý článek

Jarní rozběh v rytmu online kurzů

06. 04. 2021 – Aktuality

Pro Jdu běhat je tohle v pořadí už čtvrtá série ONLINE kurzů a jsme moc mile překvapení ze zpětných vazeb a hlavně z toho že vidíme, jakou hodnotu pro běžkyně kurzy mají. A tak projekt, který začal jako experiment v době lockdownu, se takhle krásně rozvíjí.

Celý článek