V pondělí 6.7. neběháme
03. 07. 2020
V pondělí 6.7. si užij zasloužené volno. Ve Stromovce ani na Modřanech neběháme. Uvidíme se opět od úterý 8.7. v 7:00 v lokalitě Stromovka-Letná a dále :-)
Blog & novinky
Buď při tom
Našli jsme výborné zázemí pro lokalitu Stromovka
02. 07. 2020 – Aktuality
Nové zázemí pro lokalitu Stromovka budeme mít v příjemném prostoru zvaném WELLRYBA, na adrese Bubenská 17.
Aktuální zázemí pro lokalitu Stromovka
05. 05. 2020 – Aktuality
Se Zónou v Sochařské ulici jsme se museli rozloučit. Od května už běháme ve dvou nových zázemích. Kde tedy budeme? Záleží na době konání Tvého májového kurzu...
Jak si opravit běžeckou techniku
05. 05. 2020 – Aktuality, Běžecké rady & tipy
Nehrbit se. Zvednout hlavu. Nezaklánět se, ale ani nepředklánět. Aktivně se odrážet z přední části chodidla. Lokty do pravého úhlu. Nezatínat pěst. Tak jaká je tedy ta správná běžecká technika a dá se vůbec opravit?
Otevíráme MÁJOVÉ kurzy
14. 04. 2020 – Aktuality, Pro média
Vypsaly jsme novou vlnu kurzů... MÁJOVOU, bez vás to ale znovu nerozběhneme...
Nakoukni do zákulisí Jdu běhat - i pro běžecké kurzy to není snadné
27. 03. 2020 – Aktuality, Pro média
Jdu běhat se po sedmi letech zastavilo. Jaro nám utíká. Nechceme nikoho zklamat a vypisujeme menší “májovou” vlnu kurzů a doufáme, že udržíme Jdu běhat alespoň v light verzi.
Příspěli jsme na Jizerskou magistrálu
05. 03. 2020 – Aktuality
Upravit najednou celou lyžařskou magistrálu trvá čtyřem profesionálním řidičům osm až deset hodin. Bez sponzorů a všech možných příspěvků se Jizerská magistrála neobejde. A právě proto jsme se rozhodly, že i my přispějeme malým finančním darem z každé běžkyně, která kurz zaplatí.
Jak začít běhat a objevit v sobě novou vášeň
02. 03. 2020 – Aktuality, Běžecké rady & tipy
Nazout boty, obléct nově koupené tričko a hurá ven. „Dneska už fakt začnu. Chci. Musím,” přesvědčuješ se už po několikáté v řadě dnů za sebou. My ti z vlastní zkušenosti povíme, jak začít běhat, jak si vybrat vhodnou běžeckou obuv, jestli se dá běhat i v zimě, správné dýchání, jak si opravit běžeckou techniku nebo i co jíst a co naopak nejíst.
Využij příspěvek 500 Kč od VZP na běžecký kurz i letos
22. 02. 2020 – Aktuality
Víš o tom, že pokud máš pojišťovnu VZP, můžeš si zažádat o příspěvek v hodnotě 500 Kč na náš běžecký kurz? Pokud jsi u jiné pojišťovny, podívej se, jestli nemají obdobný program prevence také.
Chceš zkusit půlmaraton?
21. 02. 2020 – Běžecké rady & tipy
Víš, co je krásné na běhání? Že časem ti přijde, že vzdálenosti nejsou pro tebe limitem. Že limitem je pro tebe hlava a vědomí, že dál nebo rychleji už prostě běhat nechceš. Ale nám v Jdu běhat můžeš věřit, že zaběhnout si takový půlmaraton se dá ještě s klidnou hlavou a lehkým krokem.