Tisková zpráva jaro 2018

29. 03. 2018 – Aktuality, Pro média

Na jaře 2013 se Helena rozhlížela po kurzu běhání v Praze. Snila o kurzu, který by učil úplné začátečnice sportovat a mít rády pohyb, kde by byla příjemná atmosféra a vlídné vedení trenérů. Přála si, aby tam mohla přijít rovnou z práce a potkávala na kurzu vždy stejné tváře, které se podporují a radují ze svých pokroků. Žádný takový nenašla. Proto založila Jdu běhat

Celý článek

Jak zažít BĚŽný podzim jinak?

15. 08. 2017 – Pro média

Slovo BĚŽný má k běhu blízko, je to náhoda nebo je běhání opravdu tak BĚŽné? Pravidelné běhání si do svého harmonogramu řadí nebo alespoň chce zařadit stále více běžců a běžkyň. Potvrzuje to i vzrůstající počet účastnic našich běžeckých kurzů. S koncem srpna přichází hlavní vlna podzimních kurzů a těsně předtím mají ženy v Praze a Brně možnost vyzkoušet si ukázkový běžecký trénink zdarma.

Celý článek

Ztráta motivace? Endorfiny jako povolená droga

07. 06. 2017 – Aktuality, Běžecké rady & tipy, Pro média

Začít pravidelně běhat je pro velkou část populace přinejmenším tajným přáním - touha doběhnout se ctí měřenou patnáctistovku je v nás zakořeněná už z dob tělocviku. Navíc běhání přináší pravidelný přísun endorfinů, hormonů štěstí, na kterých se běžci stávají vyloženě závislými. Jak se ale dostat do fáze, kdy je pravidelný běh droga a ne utrpení? Upřímně. Není to jednoduché...

Celý článek

Letní tisková zpráva

30. 05. 2017 – Pro média

Aktuální článek i hlavní letní milník pro Jdu běhat. V červnu a začátkem července startujeme hlavní letní vlnu běžeckých kurzů Jdu běhat, budeme rádi, když o nás dáte vědět dále. Více podrobností a přihláška k odběru tiskových zpráv na adrese petra.p@jdubehat.cz.

Celý článek